Page 34 - Notfallvorsorge / Bevölkerungsresilienz

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Getränke & Lebensmittel
Im Falle einer Katastrophe wie Hochwasser, Stromausfall oder Sturm besteht
die Gefahr, dass Lebensmittel nur noch schwer zu bekommen sind. Sorgen
Sie daher für einen ausreichenden Vorrat. Ihr Ziel muss es sein, 10 Tage ohne
Einkaufen überstehen zu können. Die Lösung liegt in Ihrer Verantwortung.
Ob und wie viel Sie vorsorgen, ist eine persönliche Entscheidung.

In der folgenden Übersicht finden Sie ein Beispiel für einen 10-tägigen
Grundvorrat für eine Person. Dieser entspricht ca. 2.200 kcal pro Tag und
deckt damit im Regelfall den Gesamtenergiebedarf ab. Berücksichtigen Sie
bei Ihrer Planung persönliche Vorlieben, Diät-Vorschriften und Allergien.

GETRÄNKE 10-TAGE-VORRAT
GETRÄNKE
LEBENSMITTELGRUPPE MENGE BEMERKUNG
Getränke 20 Liter Bei dem vorgeschlagenen Getränke-
2 Liter pro Tag und Person vorrat wurde über den reinen Bedarf

eines Erwachsenen von mindestens
1,5 Litern pro Person und Tag hin-
aus ein Zuschlag von 0,5 Litern vor-
genommen, um unabhängig von der
öffentlichen Trinkwasserversorgung
auch über Wasser zur Zubereitung von
Lebensmitteln wie z. B. Teigwaren,
Reis oder Kartoffeln zu verfügen.

LEBENSMITTEL 10-TAGE-VORRAT
LEBENSMITTEL
LEBENSMITTELGRUPPE MENGE BEMERKUNG
Getreide 3,5 kg
Getreideprodukte
Brot, Kartoffeln,
Nudeln, Reis