Page 35 - Notfallvorsorge / Bevölkerungsresilienz

CHECKLISTE | 35

LEBENSMITTEL 10-TAGE-VORRAT

LEBENSMITTELGRUPPE MENGE BEMERKUNG
Gemüse, 4,0 kg Denken Sie daran, dass Gemüse und
Hülsenfrüchte Hülsenfrüchte im Glas oder in Dosen
bereits gekocht sind und für getrock-
nete Produkte zusätzlich Wasser be-
nötigt wird.

Obst, Nüsse 2,5 kg Bevorraten Sie Obst in Dosen oder
Gläsern und verwenden Sie als Frisch-
obst nur lagerfähiges Obst.
Milch 2,6 kg
Milchprodukte

Fisch, Fleisch, Eier, 1,5 kg Bitte beachten Sie, dass frische Eier
bzw. Volleipulver nur begrenzt lagerfähig sind, Vollei-
pulver ist hingegen mehrere Jahre
haltbar.
Fette, Öle 0,357 kg

Sonstiges Zucker, Süßstoff, Honig, Marmelade,
nach Belieben z. B. Schokolade, Jodsalz, Fertiggerichte
(z. B. Ravioli, getrocknete Tortellini, Fer -
tigsuppen), Kartoffeltrockenprodukte
(z. B. Kartoffelbrei), Mehl, Instantbrühe,
Kakaopulver, Hartkekse, Salzstangen

NÄHERE INFORMA TI ONEN …
NÄHERE INFORMATIONEN…

… finden Sie beim Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft
und Verbraucherschutz unter www.ernaehrungsvorsorge.de. Auf der
Internetseite www.ernaehrungsvorsorge.de/private-vorsorge/
notvorrat/vorratskalkulator/ können Sie in einem Vorratskalkulator
Ihren persönlichen Bedarf berechnen.