Entspannungs- und Achtsamkeitskurs für Kinder (7-11 Jahre)
Im Kurs Insel der Ruhe lernen Kinder durch Achtsamkeit, Atemübungen, Fantasiereisen, und Entspannungsübungen, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und ihr Selbstvertrauen zu stärken.
Das Bildungszentrum für Umwelt und Klimaschutz lädt Sie herzlich zu einem offenen Spaziergang ein, um den Arbeitsalltag hinter sich zu lassen und in die Natur einzutauchen.
Details zum Programm können auf der Homepage des Richrather Treffs eingesehen werden. Wir wollen einen offenen Treff und offene Angebote für die gesamte Nachbarschaft in Richrath etablieren.
Radfahren, Wandern, Boule spielen, Nordic-Walking, Fotogruppe, Spieleabend, Stammtisch oder gemeinsam ein Event besuchen; das sind nur einige Beispiele unserer ständigen Aktivitäten.
Autogenes Training für Kinder (7-11 Jahre): Spielerisch lernen Kinder das bewährte Entspannungsverfahren kennen und dabei Stress abzubauen und mehr Ruhe und Konzentration im Alltag zu entwickeln.
