Autogenes Training für Kinder (7-11 Jahre): Spielerisch lernen Kinder das bewährte Entspannungsverfahren kennen und dabei Stress abzubauen und mehr Ruhe und Konzentration im Alltag zu entwickeln.
Spielerisch kreativ sein und mit Spaß und Freude künstlerische Techniken entdecken – das ist das Ziel der offenen Museumswerkstatt im Stadtmuseum Langenfeld für Kinder ab vier Jahren.
Entspannungs- und Achtsamkeitskurs für Kinder (7-11 Jahre)
Im Kurs Insel der Ruhe lernen Kinder durch Achtsamkeit, Atemübungen, Fantasiereisen, und Entspannungsübungen, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und ihr Selbstvertrauen zu stärken.
