Langenfeld - Gelassenheit vs. Perfektionsdruck

Elternveranstaltung

Abgesagt

Es sind keine Termine verfügbar.

Erfahren Sie, wie Sie im Alltag
in Ihrer Familie und in Ihrem Beruf zu einer besseren Balance zwischen den Anforderungen
der Gesellschaft und Ihren eigenen Bedürfnissen und Wünschen finden können.

Bei der Veranstaltung richten wir unsere Aufmerksamkeit zunächst auf uns persönlich – den Eltern: Mutter und Vater (meist aber der Mütter!) Durch unser Verhalten prägen wir bewusst und unbewusst entscheidend die Erziehung und Entwicklung unserer Kinder! Wir sind ihre Vorbilder, von denen sie lernen und uns nachmachen. Schon die immer wiederkehrenden alltäglichen Aufgaben, die einzeln betrachtet, „kinderleicht“ zu bewältigen sind, können aber in der Masse dazu beitragen, dass wir uns so überfordert fühlen. Wir alle versuchen zu jeder Zeit, uns im Gleichgewicht zu halten, d.h. uns immer wieder in die Homöostase zu versetzen: physisch, psychisch und emotional. Wie groß ist unser persönlicher Anspruch oder der unserer Mitmenschen? Wie kommen wir
aus der Spirale des Perfektionsdruckes heraus? Was hilft uns, um wieder zu unserer Gelassenheit zu finden?

- Indem wir zunächst erst einmal uns so akzeptieren, wie wir sind! (Es ist, wie es ist)
- In dem wir einen realistischen Optimismus entwickeln, (Don`t worry, be happy)
- Unsere Selbstwirksamkeit erkennen,
- Verantwortung übernehmen (Mein Anteil – Dein Anteil) und
- Netzwerkorientierung (Annehmen von Hilfen, nicht alle Probleme können von uns selbst
gelöst werden!

Neues zu erfahren, den Bezug zu unserem Alltag herzustellen, praktische Tipps zu
bekommen, mit „Gleichgesinnten“ Wichtiges zu besprechen (Geteiltes Leid ist halbes Leid!)
und die Ergebnisse anschließend zusammenzutragen, wird unser Zusammensein
abwechslungsreich gestalten.

Veranstaltung mit Kinderbetreuung.

Referentin: Monika Zaplo (Zertifizierte Elternkursleiterin)

Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie im Familienzentrum, bei Frau Waibel und Frau Schönwälder.