Pilates - Kurs
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung im Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf sta
Richrather Sportverein 08 e.V.
Industriestraße 90
40764 Langenfeld
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