Page 11 - L aktuell - Magazin für die Stadt Langenfeld

Magazin der Stadt Langenfeld Rhld.
Mit Schwung ins neue Jahr –

Gute Vorsätze kennen kein Alter Jahresprogramm 2026

Der Jahreswechsel lädt dazu ein, innezuhalten und zu überlegen, was Seniorenbüro und Stadtteilarbeit
uns im neuen Jahr gut tut. Die Koordination der Stadtteil- und Demo-  Gesundheit stärken
grafiearbeit sowie das Seniorenbüro möchten Sie dabei unterstützen  geistig fit bleiben
 soziale Kontakte pflegen
und Ihnen einige Anregungen mit auf den Weg geben.  körperlich fit bleiben
 Unterstützung annehmen
Von Lisa Schmiedlau  Einsamkeit vorbeugen
 ...

Soziale Kontakte pflegen und Einsamkeit vorbeugen

In Langenfeld gibt es viele Möglichkeiten, um mit an-
deren in Kontakt zu kommen und Gemeinschaft zu er-
leben. Einsamkeit entsteht oft schleichend, doch nie-
mand muss dieses Gefühl alleine tragen:

• Nutzen Sie offene Begegnungsangebote, z.B. frühzeitig Rat einzuholen, um passende Angebote zu
Nachbarschaftscafés, Mittagstische in Pflegeein- finden oder Leistungen zu beantragen, um Ihren Alltag
richtungen, Angebote der Kirchengemeinden, wie zu erleichtern.
Seniorennachmittage.
Die eigene Gesundheit stärken –
• Schauen Sie sich in der bunten Langenfelder Ver- körperlich und geistig fit bleiben
einslandschaft um, melden Sie sich zum Beispiel
für einen Sportkurs an oder reisen Sie gemeinsam Die eigene Gesundheit im Blick zu behalten ist wich-
mit anderen Menschen. Der AWO Ortsverein Lan- tig, um gezielt Präventionen zu ergreifen. Regelmäßige
genfeld und der DRK Ortsverein Langenfeld bieten Spaziergänge an der frischen Luft, sanfte Gymnastik
gemeinsames Reisen und Ausflüge an. oder einer Walking-Gruppe beitreten stärken Mobilität
und Vitalität.
• Lernen Sie Neues und stärken Sie dadurch Ihre
Lebensfreude, zum Beispiel mit einem neuen
Hobby: Probieren Sie sich in Fotografie aus, neh-
men Sie an einem Sprachkurs an der VHS teil, ler- Ihre Ansprechpartnerinnen und -partner
nen Sie ein Instrument in einem Musikschulkurs in Langenfeld sind für Sie da:
oder nehmen Sie digitale Angebote wahr, zum
Beispiel der AWO-Computertreff oder die Handy- Seniorenbüro der Stadt Langenfeld
sprechstunde im Wiescheider Treff. - Beratung zu sicherem und eigenständigem
Wohnen, Pflege, Schwerbehinderung, Entlastung,
• Ehrenamtliches Engagement schenkt Sinn und finanzielle Hilfen, Alltagsunterstützung
Nähe. Geben Sie Ihre Erfahrungen weiter, zum Tel.: 02173-794-2110, -2111 und -2113
Beispiel mit einer Lesepatenschaft, in der Unter-
stützung von Vereinstätigkeiten oder anderen An- Koordination der Stadtteil- und
geboten in der Nachbarschaft. Die Langenfelder Demografiearbeit
Freiwilligenagentur hilft dabei, passende Auf- - Begegnungsorte, Nachbarschaftsgruppen,
gaben für Ihre Interessen zu finden. Stadtteilangebote, ZWAR-Netzwerk und
Arbeitskreis „Leben im Stadtteil“
Unterstützung anzuehmen ist kein Zeichen von Tel.: 02173-794-2151
Schwäche, sondern kluge Selbstfürsorge
Freiwilligenagentur Langenfeld
Das Seniorenbüro unterstützt Sie dabei und berät kos- Pavillon am Rathaus, Konrad-Adenauer-Platz 1
tenlos bei Fragen rund um Pflege, finanzielle Unter- Tel.: 02173-794-2140
stützung und Entlastungsmöglichkeiten. Es ist wichtig,

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